Hello boys and girls!! Empezamos el curso con la unidad de "Warm up and Physical condition" (Condición Física y Salud). En esta unidad aprenderemos algunas cosillas sobre el Calentamiento y varios conceptos de Condición Física.
Debéis poneros en forma porque al final de la evaluación tendréis el examen practico de Condición Física, así que no dudéis y poneros a entrenar ya!.
This is the first worksheet (ficha) of PRESENTATION, además de otra información sobre la unidad didáctica, viene definido los ejercicios de evaluación de los que os voy a examinar. Tenedlos muy en cuenta para, desde el principio de la unidad, saber qué es lo importante y qué os voy a exigir.
THEORY (La teória) is in the next worksheets, los cuales nos sirven como apoyo a la parte práctica. Debéis descargaros estos documentos y estudiarlos Como observáis hay dos documentos: 1st Warm up (calentamiento), and 2nd Physical condition (condición física).
En los siguientes documentos aparecen varias FICHAS DE TRABAJO que se trabajarán principalmente en casa y que me deberéis entregar, en principio, cuando os lo indique. Hay dos fichas: una calentamiento y de condición física, correspondiendo con los apunte teóricos.
Por último os dejo una prueba de condición física en la que se basará el Practice exam (examen práctico) de esta unidad didáctica. Good Luck!
I hope you will enjoy the unit and work hard
José Luis.
